Ryż preparowany

Ryż preparowany?

Ryż preparowany to nic innego jak chrupiący dmuchany ryż, mimo zabawnej nazwy jest gotowy do spożycia a jego wartości odżywcze są równe temu zwykłemu. Uwielbiają go dzieci oraz dorośli.

Czy wiesz, że...

Ryż to najstarsza roślina uprawna, która w ciągu tysięcy lat się nie zmieniła, jest najlepiej tolerowana przez organizm człowieka.

Ryż a medycyna

•     Jest lekko strawny, można go jeść podczas biegunek.
•     Zawiera dużo skrobi i nie wywołuje gwałtownego wydzielania insuliny.
•     Wspomaga odchudzanie.
•     Obniża cholesterol.
•     Ma pozytywny wpływ na ciśnienie krwi.
•     Może uchronić przed nowotworami piersi czy jelit.
•     Chroni przed chorobami serca.
•     Wspiera układ odpornościowy.
•     Zalecany dla diabetyków

Zastosowanie w kuchni.

Ryż daje wiele możliwości, jeśli chodzi o dania. Ryż jest składnikiem dań głównych, zapiekanek, sałatek, deserów oraz zup.

Odchudzanie?

Zamiana ryżu białego na ryż brązowy od razu odbije się na naszej wadze. Niski indeks glikemiczny i wysoka zawartość błonnika sprawiają, że ryż jest odpowiedni dla osób będących na diecie.

Składniki: 100% ryż preparowany

• energia: 383 kcal / 1624 KJ
• tłuszcze: 0.8 g
• białko: 7.8 g
• węglowodany: 85 g

w 100g produktu