Orzechy włoskie łuskane

Orzechy włoskie najczęściej kojarzą nam się ze smaczną zdrową przekąską zjadaną w czasie zimy lub dodawaną do ciast.

Mało kto wie, że orzechy włoskie są idealnym zamiennikiem ryb w diecie, zawierają bowiem wielonienasycone kwasy tłuszczone, które wspomagają obniżanie poziomu cholesterolu oraz działają przeciw zakrzepowo co zmniejsza ryzyko zawału serca.

U osób systematycznie spożywających orzechy zmniejsza się ryzyko zachorowania na serce i nowotwory.

Nadają się do spożycia dla osób z zaburzeniami przemiany tłuszczowej lub osób z miażdżycą.

Dostarczają składników mineralnych i witamin.

Oprócz dobroczynnego wpływu orzecha włoskiego na nasz umysł posiada on wiele innych właściwości zdrowotnych.

Orzechy włoskie a medycyna:

•     Wzmacniają naszą skórę oraz włosy.
•     Chronią układ krążenia, obniżają ciśnienie, spada ryzyko zawału serca.
•     Zwalczają nadmierną potliwość.
•     Leczą żylaki i hemoroidy.
•     Zwalczają zatrucia oraz biegunki.
•     Wzmacniają układ nerwowy.
•     Usprawniają pracę mózgu.

Składniki:  100% orzechy włoskie

• energia: 645 kcal / 2699 KJ
• tłuszcze: 60 g
• białko: 16 g
• węglowodany: 18 g

w 100g produktu