Kategoria: Porady
Produkty light
Light to z angielskiego lekki. Produkty light w założeniu mają mieć mniejszą energetyczność, węglowodanów lub tłuszczu niż ich tradycyjne odpowiedniki.
Pestki dyni – właściwości, wartości odżywcze, kalorie KCAL i indeks glikemiczny IG
Czy wiesz, że pestki dyni posiadają znakomite właściwości? Sprawdź co o nich wiesz!
Siemię lniane – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Siemię lniane to dobry, zdrowy dodatek pieczywa pełnoziarnistego z mąki razowej, czy musli.
Elektrolity – jedynie dla sportowców?
Elektrolity będące naturalnie w każdym organizmie odpowiadają za bardzo wiele funkcji. Ich długotrwały niedobór prowadzi do złego samopoczucia, ale przede wszystkim do poważnych kłopotów zdrowotnych.
Ksylitol czy erytrytol – co jest zdrowsze? Czym zamienić cukier? Zdrowy zamiennik cukru?
Czy ksylitol jest zdrowszy od erytrytolu? Sprawdź zdrowsze zamienniki cukru!
Płatki orkiszowe – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Odkryj skuteczny sekret na odporność i witalność organizmu.
Suszone jabłka – właściwości, kalorie KCAL, indeks glikemiczny IG
Czy wiesz, że suszone jabłka są źródłem przeciwutleniaczy? Sprawdź inne super właściwości!
Owoce liofilizowane – czym są i dlaczego warto je jeść?
Czy wiesz czym są liofilizowane owoce? Sprawdź dlaczego warto je jeść!
Skóra prawdę Ci powie… o Twoim zdrowiu
Często łapiemy się na tym, że wybierając produkt ekologiczny mamy jedynie przeczucie, że jest on lepszy od konwencjonalnego.
Suszone fig – właściwości, kalorie KCAL, indeks glikemiczny IG
Czy wiesz, że figi mają tyle wapnia co szklanka mleka? Sprawdź inne super właściwości!
Czy ekologiczne znaczy lepsze?
Często łapiemy się na tym, że wybierając produkt ekologiczny mamy jedynie przeczucie, że jest on lepszy od konwencjonalnego.
Które płatki owsiane są najlepsze? Zwykłe, górskie czy błyskawiczne.
Czy wiesz które płatki owsiane są najlepsze dla ciebie? Sprawdź!
Pomelo – ogromny cytrus o wspaniałych właściwościach
Poznajcie pomelo, gigantycznego cytrusa, obok którego nie powinniśmy przechodzić obojętnie.
Owsianka – tak jak chcesz!
Wstajesz wcześnie rano? Nie masz pomysłu na śniadanie? Nie masz czasu na długie przygotowywanie posiłku? Zrób owsiankę!
Low Fat Musli – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Low Fat Musli to prosta recepta na dietetyczne śniadanie, a do tego smakuje wyśmienicie.
Suszona morwa biała – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Morwa to owoc wciąż niedoceniany – szczególnie w naszym kraju.
Chleb na zakwasie czy drożdżach – jaki wybrać?
Chleb na zakwasie czy drożdżach? Czy wiesz jaki wybrać dla siebie?
Miechunka Physalis – owoc o cudownych właściwościach
Czy wiesz, że miechunka (Physalis) jest bombą witaminową? Sprawdź właściwości tego nieznanego owocu!